食譜來源是從美麗的
小學妹那邊偷來的,因為家裡食材不一,所以醃料上有點小變化。
材料:
大雞腿
鹽
黑胡椒
橄欖油
大蒜
檸檬
萊姆(可加可不加)
Oregano (可加可不加)
Indian Masala (可加可不加)
為了偷懶想要用雞油烤些蔬菜,所以這邊我還加上:
胡蘿蔔一根
馬鈴薯兩顆
番茄一顆
作法:
前天把雞腿切出橫紋,抹上鹽、黑胡椒、Oregano、Indian Masala,擠了一點萊姆汁,刮了一點萊姆皮在上面,用橄欖油按摩一下。
然後我把大蒜切片,塞進橫紋裡。切一兩片檸檬跟萊姆置上,放入冰箱醃一天。
隔天預熱烤箱200度C,加入更多切片檸檬跟萊姆當底,然後胡蘿蔔跟馬鈴薯洗淨切塊放入。上面放上醃好的雞腿,放入烤箱30分鐘至45分鐘。(小學妹是這樣說,但是我家烤箱實在很無力又很慢,我大概烤了50分鐘左右)
如你所見,我烤了三隻大雞腿,逼出來的油簡直淹了一大半,把馬鈴薯烤的油呼呼又軟綿綿的,不過蘿蔔還有點硬。
烤出來的成果很好,雞腿皮脆肉嫩,很下飯。
多出來的油,我把它拿來炒了一點大蒜,放涼以後拿來備用,之後水煮雞胸肉也不用怕柴,還有川燙青菜的時候也可以淋上一點點調味。
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